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lunes, 10 de marzo de 2014

VISITAS A DIFERENTES GIMNASIO DE CÓRDOBA

A lo largo del primer trimestre los jugadores y jugadoras de 4º de la E.S.O., 1º de Bachillerato y la optativa de Educación Física de 2º de bachillerato han practicado una sesión de Spinning, otra de Body Pump, y para acabar, una de Cardio Box, en el gimnasio Gym Sierra, situado muy cerca de nuestro I.E.S., en la ciudad de Córdoba. Lean los enlaces e investiguen antes de dichas clases. También aprovecharemos las recién inauguradas instalaciones del Gym Ángel Casado para hacer una sesión de Crossfit, y las de la Academia Langa para Zumba.

Con monitores cualificados, y en las mejores instalaciones, han vivido y sudado diferentes y motivantes posibilidades que existen para mejorar su condición física y salud, además de tomar nota de cómo impartir una sesión de acondicionamiento físico posible en un gimnasio, ya que una de las misiones que tendrán que hacer es preparar una actividad y enseñarla al resto de equipos, en nuestros Juegos de Otoño del Trassierra.
Os dejo unas fotografías para el recuerdo.

- Fotos curso 2013/2014.

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