Los alumnos/as de 3º de la E.S.O. han empezado la parte importante de esta misión 1 aprendiendo el concepto de calentamiento específico, además de saber programar uno de ellos para el deporte que más les guste. Debéis entregar por escrito una tarea en moodle, y tras su corrección, plantear los 4 ejercicios que habéis pensado a todos vuestros compañeros/as en clase. Os diré el día que os toca a cada uno.
Os presto ayuditas, además de las vistas en clase, con estos vídeos (dar las gracias a todos sus creadores): un calentamiento específico de Iker Casillas previo a un partido muy importante (evidentemente en clase no disponemos del tiempo suficiente para poder realizarlo, además de las diferencias en cuanto a objetivos se refiere); los otros son un calentamiento específico para entrenamientos de un grupo de taekwondo, tenis, voleibol y de baloncesto. Podréis y debéis encontrar muchos más en YouTube.
Aquí tenéis la hoja de puntos que utilizaremos para calificar este trassreto, y que como siempre debéis leer muy bien antes de vuestro turno. Lo haremos de 4 en 4 en clase. Cada uno dispondrá de media pista.
