ESCRÍBEME A: rafaelluque@iestrassierra.com

4º E.S.O.

1er TRIMESTRE - individual

- U.D. Nº1: NOS PONEMOS EN FORMA CON DISTINTO MATERIAL.
* Actividad: Sesiones de Crossfit en gimnasios.

- U.D. Nº2: SOY FLEXIBLE CON EL YOGA.
Ficha 2: Mis propios estiramientos y ejercicios de Yoga.
* Actividad: Sesiones de Yoga en gimnasios.

- DIARIO DE LA SALUD.
Preparo la prueba de correr. Tu rutina saludable.

- NOS VAMOS A LA NATURALEZA.
De senderismo desde la Sierra de Cabra hasta Zuheros. Orientación natural. La sierra de Córdoba.
* Actividad: Senderismo desde la Sierra de Cabra hasta Zuheros.

2º TRIMESTRE - equipos

- U. D. Nº3: QUIERO SER COMO RAFA PASCUAL.
Ficha 3: Jugamos al voleibol en equipo.

- U.D. Nº4: SOIS PROFES DE E.F.
Ficha 4: Juegos cooperativos a los colegios.
* Actividad: Visitamos los colegios de primaria.

- U.D. Nº5: EL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN.
Ficha 5: ¿Perdidos?
* Actividad: Conoce la orientación.
* Actividad: Educación se orienta hacia el deporte.

3er TRIMESTRE - parejas

- U.D. Nº6: ¡CRUZ ROJA!
Ficha 6: Primeros auxilios y Lesiones. Prevención.

- U.D. Nº7: ¿DEFENSA PERSONAL?
Ficha 7: Kick-Boxing.
* Actividad: Unidad didáctica de Kick-Boxing.
* Actividad: Conoce el Kárate.

- TALLER: ¡A BAILAR, A BAILAR SEVILLANAS!
Aprende la 1ª, la 2ª, la 3ª y la 4ª de las sevillanas.

- U. D. Nº8: BAILANDO.
Ficha 8: Bailes del Mundo. Bachata.