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3º E.S.O.

1er TRIMESTRE - individual

- U.D. Nº1: CALENTANDO MOTORES.
Ficha 1: El calentamiento específico. Resistencia aeróbica. IMC.

-  U.D. Nº2: NOS PONEMOS EN FORMA CON LA CALISTENIA.
Ficha 2: El aparato locomotor. Trabajo de fuerza con autocargas.

- U.D. Nº3: DIARIO DE LA SALUD.
Ficha 3: Preparo la prueba de correr. 10 entrenamientos saludables.

* Actividad: NOS VAMOS A LA NATURALEZA.
Senderismo por Hornachuelos. Conoce el senderismo.

2º TRIMESTRE - equipos

- U.D. Nº4: QUIERO SER COMO MESSI.
Ficha 4: Jugamos al fútbol sala en equipo.

* Actividad: Jornada de dinamización deportiva-recreativa.

- U.D. Nº5: QUIERO JUGAR EN LA NBA o en la ASOBAL.
Ficha 5: Jugamos al baloncesto y balonmano en equipo.

* Actividad: Conoce el rugby.

- U.D. Nº6: EQUILIBRATE.
Ficha 6: Iniciación al acrosport y a los equilibrios.
* Actividad: Enseñamos acrosport a los colegios de Primaria.

3er TRIMESTRE - parejas

- U.D. Nº7: SOMOS LO QUE COMEMOS.
Ficha 7: Nos medimos el metabolismo y cocinamos en casa.

- U.D. Nº8: BAILANDO.
Ficha 8: “Suavemente”. Merengue.

- Taller: ¡A BAILAR, A BAILAR SEVILLANAS!
Aprende la 1ª, la 2ª y la 3ª de las sevillanas.

- U.D. Nº9: EL CIRCO DEL SOL.
Ficha 9: Malabares con el diábolo.
* Actividad: Aprendemos sobre el Circo.