lunes, 25 de febrero de 2019

AEROBIC Y ZUMBA, EN LA ACADEMIA HERMANAS LANGA - TRASSRETO 19

TrassReto 19 - Zumberos. Después de 4 sesiones en la academia de baile "Hermanas Langa", donde Raquel nos ha enseñado pasos básicos tanto de aerobic como de zumba, es el momento de crear vuestras propias coreografías, por equipazos. Recordad que nos ha enseñado en esta iniciación al baile-fitness la metodología básica para que los 3 equipazos de cada grupo sincronicen sus pasos elegidos al ritmo de la música propuesta. Debéis hacer 2 bloques de 32 tiempos de aerobic o una coreo completa de zumba. El resto de equipazos puntuarán vuestra representación, haciendo media con la nota de los profesores.

Adjunto la hoja de puntos para su evaluación, un ejemplo de un equipazo de 2º A E.S.O. del curso 20/21, y algunos vídeos que os pueden servir de ayuda de la academia Hermanas Langa. Muchas gracias a las tres.


1 comentario:

Martina González dijo...

Muy buenos vídeos. Me encantan las clases de Step y de Zumba porque me ayudan a perder peso rápido.
Un saludo.